É bom manter o bom humor.
Faz bem para a saúde.
Evidente que todo excesso pode ser prejudicial, então o bom humor também é recomendado com temperança, mas ele necessita estar presente em nossas vidas.
Ele dá o tom para que tenhamos resiliência, isto é, elasticidade para enfrentar os problemas que evidentemente iremos enfrentar.
Ninguém fica sem problemas, mas precisamos aprender a olhar para eles com leveza, com serenidade, não focando somente o lado desagradável que cada problema causa.
Os problemas sempre têm algo para auxiliar sempre.
Então, olhar para eles e extrair algo é de fundamental importância para não nos deixarmos derrotar e, com o aprendizado, seguir adiante, sem morecer excessivamente.
Para viver melhor é fundamental buscar alguma realidade de vida e, no bom humor, encontraremos o apoio necessário para expandir nossos potenciais.
Armindo Ferreira
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